092月/22

健康过大年——太极疗

太极疗由太极拳功法演化而来,通过运动辅助和心理调节相结合,帮助人们解决日常健康问题,为现代人紧张工作生活之余,提供一个健康恢复的自我调节方法。   第一节 热身运动  第二节 呼吸训练  第三节 抗阻训练——基础素质训练  第四节 抗阻训练——主题训练 第五节 抗阻训练——强化训练 第六节Read More…

092月/22

健康过大年——太极拳微课堂

太极拳是中国武术拳法之一,于2020年12月被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳门类众多,本次太极拳六式教学属于其中较有代表性的陈氏太极拳,由陈氏太极拳第十二代传人王战军操演示范。   第一式 狮子滚球  第二式 仙人指路 第三式 横扫千军  第四式 拨云见日  第五Read More…

082月/22

健康过大年——中医养生保健微课堂

中医药文化凝聚着中国古人的哲学思想和健康养生理念与实践经验,是中华民族对世界文明的一大贡献。中医药的传统理念和康养实践与验方,现在仍然在中国人的日常生活发挥着重要作用,形成人们衣食住行的诸多习俗和规范。本次健康微课堂推出系列养生健康短视频,通过一些易学的养生调理方法,食材简单的烹制方式,让大家领略中Read More…

311月/22

年夜饭来点新花样

2022年“欢乐春节”主题宣传片   年夜饭,又称年晚饭、团年饭、团圆饭等,特指年尾除夕(大年三十)的阖家聚餐。在外工作的人都会在除夕来临之前回老家和家人团聚。中国人的年夜饭是家人的团圆聚餐,是对一家人来说最重要的一顿晚餐。 《我家的年夜饭》讲述了在外地工作的南京姑娘林圆圆,除夕当天回南京Read More…

0711月/19

“古琴学习班” 2019年11月18日至29日

“古琴学习班” 斯德哥尔摩中国文化中心2019年“古琴学习班”招生通知根据今年教学计划,我中心将于2019年11月18日至29日再次举办“古琴学习班”,邀请古琴演奏家邓红老师来瑞授课。学习班将按照零基础班、初级班和提高班三个水平教学,欢迎大家根据各自的学习水平,通过我中心邮箱报名,请注意写明报哪个学Read More…

2012月/18

古琴培训班在斯德哥尔摩中国文化中心开班

11月28日,由古琴非遗传承人、中央民族乐团著名古琴演奏家邓红主讲的古琴培训班开班仪式即开班第一课在斯德哥尔摩中国文化中心举行。开班仪式由中国驻瑞典大使馆文化参赞兼斯德哥尔摩中国文化中心主任浦正东主持,86岁高龄的瑞典著名汉学家、《古琴》作者林西莉教授出席了开班仪式并致辞,60余名中外学员参加了开班Read More…